天才一秒记住【盘锦大有小说】地址：pjdayou.com
都说这个年代，国术还有很多流传，阎解成在公园锻炼了半个月，也没有发现有像武林高手的。
本来吃不饱锻炼的就少，还都是一些跳广播体操的，连一个练太极拳的都没有。
没办法阎解成只能换地方锻炼，早上起来跑步到北海公园，确实不一样。
锻炼的人很多，练什么都有，练体操的，练嗓的，练舞和练武的。阎解成只能看一下热闹。
也分不清楚好坏，只能找到一个面善的，太极拳耍的潇洒的大爷。缠着大爷一个星期，
终于答应把太极拳交给他。
用了半个月学了一套“太极二十四势”
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、右左搂膝拗步
六、手挥琵琶
七、左右倒卷肱
八、左揽雀尾
九、右揽雀尾
十、单鞭
十一、云手
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、右左穿梭
二十、海底针
二十一、闪通臂
二十二、转身搬拦锤
二十三、如封似闭
二十四、十字手
效果比广播体操好看多了，毕竟强不强是一时的事情，帅不帅是一世的事情。
练熟了之后，阎解成也就不去北海公园了，还是家附近更方便。
每天的锻炼改打太极拳，目前实战能力约等于零。
实战还是等以后找一个退伍老兵学一套军体拳就好了。
阎解成目标也不高，能收拾了四合院战神傻柱就好，不能等傻柱在他面前犯浑没办法。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
《影视从四合院阎解成开始》转载请注明来源：盘锦大有小说pjdayou.com，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！